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Pourquoi des boissons isotoniques en plein air?

Avec l'effort physique le corps perd à travers la peau et les poumons des quantités importantes de liquide. Cette perte de fluide est intensifiée par la température extérieure, l'humidité élevée, le rayonnement solaire. La transpiration (sueur) est composé d'eau, d'électrolytes, de l'énergie et des substances vitales. Déjà à partir d'un déficit hydrique de 2% du poids du corps réduit la performance notablement. L'équilibre hydrique est essentielle à la performance, parce que le corps est constitué d'environ 70% d'eau, notre sang fluide même 90% d'eau.

Les boissons isotoniques pour les sports en plein air de Kellermann donnent un fluide d'équilibre isotonique efficace. Il correspond largement à la composition de fluide corporel perdu.

Fonctions du composant électrolyte

La composition d'électrolyte de sodium, magnésium, potassium, calcium et de zinc est un composant de la sueur du corps et prend en charge l'équilibre liquide. En outre, l'approvisionnement adéquat des minéraux sodium, le calcium, le potassium, le magnésium et le zinc agit surtout comme une contribution nutriment important en particulier pendant les efforts physique lourdes.

Fonctions du composant vitamine

La combinaison de vitiamin spéciale soutient l'apport nutritionnel équilibré au cours de l'exercice:
Vitamine B1 (thiamine) impliquée dans la conversion d'hydrates de carbone en énergie
Vitamine B2  (riboflavine) joue un rôle central dans le métabolisme
Vitamine B3 (niacine) impliquée dans le métabolisme des glucides / antioxydant
Vitamine B5 (pantothénate) Impliqué dans le montage et le démontage des hydrates de carbone
Vitamine B6  (pyridoxine) impliquée dans le métabolisme, le système immunitaire et les défenses
Vitamine B7 (biotine) joue un rôle important dans le métabolisme des glucides
Vitamine B9 (acide folique) Effet sur ​​le métabolisme glucidique
Vitamine B12 (cobalamin)   impliqué dans de nombreuses réactions métaboliques
Vitamine C (l'acide ascorbique) joue un rôle important dans la formation de tissu / de cicatrisation conjonctif
Vitamine E (tocophérol)      antioxydant